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其他新聞
純手工冰淇淋
冰淇淋香甜清涼的口感不但是大人小孩共同的最愛，也是餐宴的完美句點。
但是坊間的品牌普遍高價位，而且高脂肪高熱量還有人工香精等添加物，
本書告訴您純天然食材的冰淇淋口味，
讓您做得輕鬆、吃得開心，享受健康零負擔的闔家歡樂。
本書特色
◎提供讀者不用機器也能手做的冰淇淋製作，享受個人創意的成就感。
◎幫助讀者學習如何利用天然香氣的水果成為冰淇淋用料，讓家人品嚐純天然食材的健康滋味。
◎詳細圖解，從工具、材料到製作流程都有分解圖，讓讀者可以按圖學習、輕鬆上手。
作者簡介
魏琴
現任
台北中國青年服務社 烹飪老師
朝陽大學＆劍潭青年活動中心社會教育班 烹飪老師
救國團＆協和工商合辦社區研習班烘焙 烹飪老師
太平洋都會生活俱樂部SOGO敦南館 烘焙老師
著作
《自己做和果子》、《清涼小品》、《清涼吃麵》、《活力沙拉吧》、《吃咖哩上癮》、「無店舖生意-烘焙發財夢》、「自己做糖果》、《小點心賺大錢》、《什錦杯子蛋糕》、「必吃必學的超人氣蛋包飯＆丼飯》等著作（以上皆為膳書房出版）
清醒做夢指南：全面啟動你的夢境之旅
【學會在夢中保持清醒，讓你潛能無限！】
提升創作力與洞察力！
記住好夢，趕走惡夢！
在夢中體驗飛翔、變形，與摯愛的親友重逢！
把夢境化為現實，成為人生的造夢者！
若要在物質世界中打造某樣東西，必須先在「幻想領域」中建構它。
【學習重點】龍井捲簾設計推薦
1.?? ?如何重新連上你的夢境。
2.?? ?如何做清醒夢。
3.?? ?一旦在夢中清醒，你該做些什麼。
【清醒做夢的好處有哪些？】
1.?? ?探險和幻想
2.?? ?面對惡夢
3.?? ?激發創意和靈感
4.?? ?具創意的問題解決之道
5.?? ?療癒
6.?? ?認識自我
【有趣而實用的技巧】
檢查現實面：在日常生活中時時提醒或檢查自己是清醒的，好在夜晚入夢之後醒來。
美夢、惡夢，操之在我！
想像一下，你正在體驗夢中發生的一切，但是和以往有一個顯著的差別，那就是：你在夢中是「清醒」的——亦即你在夢中擁有掌控一切的能力，而且意識清楚又玩得很開心。清醒夢不僅僅是一場歷險（是的，你可以飛行），而且做清醒夢的這段時間非常適合進行創造性思考、自我療癒、思想啟發和增進自覺。
這本生動活潑的夢境指南提供許多詳盡的步驟，並教導你如何做清醒夢、在夢中清醒後又該做些什麼。精采內容包括：如何和夢境重新連結、撰寫夢境日誌、計算快速動眼期為什麼重要、如何透過簡單的檢查現實面技巧來分辨自己是處於清醒還是睡眠狀態，以及如何孵一個夢來解決生活中的難題。
每個夢都像是一道道海浪，前推後擁將我們沖往內心風景的岸上。現在，快來學習如何探索夢境這個驚險刺激的奇妙世界。
名人推薦
王浩威精神科醫師
王曙芳能量心理療法訓練師及治療師
李豐楙政大宗教研究所講座教授
徐大智身心整合課程講師
賴佩霞《魅麗雜誌》發行人
駱以軍小說家
清醒◎推薦
（依姓氏筆畫排序）
國際好評推薦
「三位自學而成的清醒夢專家以現代眼光重新審視『夢境旅行』（oneironautics）這件事——也就是所謂的『清醒夢』（lucid dreaming）。清醒夢這個已經被大量書寫過的主題，在圖契洛、塞佐、佩索三人筆下呈現出一種輕鬆而年輕的調性。他們指出，在夢中，你可以擺脫肉體的限制，把重力這類煩人的東西拋在腦後。作者們非常注重指導步驟——為了鼓勵你做清醒夢，舉例來說，你可以把鬧鐘設定在上床後六小時，然後醒來二十分鐘，再回去睡覺。三位作者在書中廣泛爬梳夢的文化史及睡眠科學，但總不忘回歸到核心主題，也就是主導自己的夢境是一趟偉大的冒險旅程。為本書繪製插畫的瑪亨達拉?辛筆下的老派線條畫也再次強調了這一點，他在書中描繪了夢境旅行者發現新大陸以及穿牆而過的畫面。書中同時蒐羅其他做夢者及作者群自身的第一手清醒夢經驗。本書內容包羅萬象，……是一本可輕鬆閱讀的清醒夢專書。」
「清醒夢迷人而神祕，想要做清醒夢，本書提供了詳細的引導步驟。」——Parade.com
「三位出身紐約的年輕夢境旅行者，從神祕學之洋中將這些實用技巧釣出海面。本書萃取自廣泛的清醒夢傳統，提供了諸多步驟詳解。」——《三乘》（Tricycle，美國佛學基金會Tricycle出版的同名刊物）
「以令人耳目一新的方式，融合了科學、天馬行空的訣竅和實際步驟，教導你如何為自己的夢境生活增色添香。」——《莎拉索塔前鋒論壇報》（Sarasota Herald-Tribune）
大啖海鮮湯? 喵朝水族箱進擊了
Yahoo奇摩（新聞）
喵星人內心世界難以捉摸，自然怪癖也特別多，影片中這隻小貓咪就有一個讓主人相當頭痛的怪癖，牠喝水的時候乾淨水盆裡的清水不喝，偏偏愛朝家裡養的魚缸前進，被主人戲稱獨鍾「金魚調味水」。自從上回牠試圖把頭伸進圓形金魚缸、差點嚇壞缸中魚兒後，粗心的主人似乎沒有把受驚魚兒的心情放在心上，才讓這隻狂貓咪這回直接朝家中的水族箱進擊。我說你是有多飢渴，金魚湯喝不夠這次想改喝龍宮海鮮湯嗎？不要等下湯沒喝到，反而一頭摔進水族箱裡，那就囧翻了。
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