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榮格與占星學
內容簡介：以榮格為馬首是瞻的深層心理學，已然為近代占星學的發展構成了一股決定性的力量。在榮格本人的星盤象徵引導下，本書作者描述了榮格如何理解星相中所隱藏的力量，並且將占星家與當事人之間的星盤與事件千絲萬縷的關係，生動地映現在你我的面前。有關占星學的觀念基礎，始終是一個讓榮格掙扎不已的難題。榮格所構思的心理模式，一向被現代的「心理占星師」妄自運用，然而榮格所提出的象徵態度，卻始終遭人棄若敝屣。藉由許多生動活潑的實例，作者將「同時性」及「祕密相互縱容關係」等觀念，首度向世人如此做詳實的剖析與展現，但另一方面亦未忽略，這些觀念在整個占星學的實務操作當中，所代表的根本意涵。占星學與其他的神祕現象，對榮格的研究重要至極，確已超出尋常的理解之外。在這本備受爭議的著作當中，占星家工作坊執行長－－瑪姬?海德，正面回應了當前的呼聲，不但重新審視占星學對榮格心理學的貢獻，同時也再次評估榮格為現代占星學所帶來的衝擊。
書評書介：◆瑪姬?海德以其長袖善舞的說故事技巧，帶領我們尋幽探密於一則又一則的占星實例當中。這些實例不僅考驗著讀者的智力，同時更具備高度的娛樂性。－－林德賽?拉得瑪雀（Lindsay Radermacher），麻薩諸塞州，倫敦占星學研究院院長◆一本精湛絕倫的好書，不但挑戰人們對占星學與榮格之間的關係，所經常產生的錯誤認知，同時更大張旗鼓地擴展了榮格於「同時性」觀念上的研究版圖。－－麥可?沙利斯博士（Dr. Michael Shallis），天體物理學家。◆海德女士生動的文體與大膽的詮釋，勢將激發你我的聰明才智。－－羅倫斯?卡西狄博士（Rev. Laurence L Cassidy），耶穌會教士，聖彼得學院哲學系教授。
作者簡介：瑪姬?海德（Maggie Hyde）占星家工作坊執行長。該工作坊成立於一九八三年，其宗旨是為提升傳統占星學，以做為人類洞察與了解自我的一種方法。為此工作坊提供了一套完整的教學課程，從初學到專業的層次一應俱全，同時也開闢為占星經驗交流的論壇。
譯者簡介：趙婉君台灣大學外文系學士，美國紐約大學藝術及人文教育學碩士。曾譯《讓愛傳出去》、《亨利?詹姆斯自傳》等。
吃香蕉打壞骨本？食藥署：反而可補鈣，但這類人應少攝取
【早安健康／鍾佩錦 報導】網路流傳「吃香蕉會傷骨頭」，引發熱議。據媒體報導，許多長輩因此擔心吃蕉打壞骨本，拒絕吃蕉，食品藥物管理署闢謠專區今天澄清，香蕉不會影響骨骼，反而含有豐富的鈣質，可協助補鈣。
食藥署說明，人體主要影響鈣質吸收的因素是維他命D和適當運動，體內的鈣離子與磷酸根會依比例形成骨鹽後，沉積在骨質的缺口處來修復癒合，並不會因為香蕉含有大量的礦物質鉀和磷而有所影響。
其實，香蕉是預防心血管疾病的好夥伴，因其富含鉀，能排除體內多餘的鹽分，並助於擴張血管、降低血壓。根據2013年世界衛生組織發表的飲食準則，建議每日鉀的攝取量應達3510毫克，但是台灣人平均攝取量與西方相比偏低。
唯一需要減少香蕉食用量的是腎臟病患者，因為香蕉屬於高鉀食物，可能會誘發高血鉀症或導致心律不整等。高鉀食物還包含：低鈉鹽、海帶紫菜、咖啡、茶、奶粉、小魚乾、蝦米，以及棗子、柿子、香蕉、奇異果等水果。
此外，香蕉也具水溶性食物纖維及寡糖，兩者都能改變腸道生態、增加益生菌的數量，提升免疫力。由於也含有非水溶性食物纖維，吃進肚後會在腸內膨脹數十倍，刺激腸壁促進蠕動解便秘。
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