藍嘉宏的心情

• 南屯窗簾布設計推薦
• 潭子蜂巢簾設計推薦

滷出好味道，網購、擺攤、開店，商機無限。

本書作者許志滄師傅精心分類，傳授真工夫，相信能造福想要自我進修廚藝、計劃小本創業的讀者。有了這本滷味大全，從中式到歐式滷味，無所不能，您一定能領受到全然實用的至上價值。

從各式滷味到滷味的配菜、醬汁，用到了雞鴨鵝豬等動物食材以及梅子、狗尾草、蜂蜜、麻油等大量農特產品，讓滷味不僅僅只是滷味，更是連結著台灣美味、在地情感的美食。

?

從吃滷味到做滷味，滷味更能深入您的生活。傳授滷味美食，在今天，有著極特別的意義。

其一，它是能夠增進居家飲食的幸福食物。

學做滷味的過程，往往是和家人、親友共同創造出終極版的滷味料理，然後怡然分享，就在分享與讚許的氣氛中，情誼更加深濃、和樂；又或者，把自行燉滷好的滷味分送給親友、同事、鄰居嘗味，同樣也為人際關係搭起了友好的橋樑，並且獲得了肯定回饋。

其二，一技在身，是才藝，更是實用的技能。

滷味是在時間熬煉下完成的美味，一次次調整後再改進、再烹製，熟能生巧，終將能把滷味升等到五星級的水準，因此，本書是餐飲科系學生和廚師進修必讀的工具書。

其三，做滷味營生、開店，成功率高。

全台灣的滷味市場很大，而且持續在擴 大中，每年300億元的滷味消耗量，商機無限，如果您想要擺攤開店創業，從滷味下手，絕對不難，門檻低，自己做頭家救經濟，增進收入，還可致富，就先從跟著本書照做著手。



人生要清爽：物品 時間 人際關係整理術

只要32招，
輕鬆管好你的物品、時間以及人際關係。
整理，才能讓你清爽地走得更遠更長久！

桌上亂七八糟、總是被時間追著跑、名片堆積如山……
就算平凡地過日子，物品、預定行程、友人等都會逐漸增加，
但，家裡的空間有限，一天也僅有二十四小時，而你的身體卻只有一個！
若不加以整理持續增加的物品、時間、人際關係，
你人生中的負荷便會慢慢加重。

日本最負盛名的整理大師荒河菜美，
32招簡單實用的好方法，
幫你放下不需要的物品、理出多餘時間、管好人際關係！
Let’s try it！
現在就運用本書智慧，展開輕盈生活！

越複雜的事情，越要用簡單的整理法去解決！

還在凌亂的辦公桌上滿頭大汗地找資料？
每天超時賣力工作，卻永遠被deadline打敗？
交換回來的名片想不起是誰、湧入的電子郵件沒空回覆，莫名和朋友同事疏離？
如果你也陷入了物品、時間、人際的困境中，唯一能解救你的就是荒河菜美的整理術。

本書作者荒河菜美是一位「時間設計師」，她設計的「時間簿」造成轟動全日本的話題。
她提出的兒童收納術，更是千萬母親育兒時的最佳幫手。
並且一對一為四千多人做過時間管理的輔導工作，深知一般大眾的切身需求。

所以本書特別以物品、時間、人際三個方面，提出32項實用的整理方法，幫助大家釐清自己周遭的人事物，開始輕盈又有效率的過愉快生活。

首先在拋開不必要物品部份，作者建議可以從辦公桌或書桌開始，畢竟桌子正是反映你行動的一面鏡子。

只要使用「需要」、「不需要」、「不知道」三種分類法，並確保抽屜留有「三分之一」空位的減去法則，就能讓一切回歸原點，而真正需要的物品就得以浮現，從此就能養成不會堆放或購買多餘物品的習慣了。

接著在管理時間方面，可以將一小時想作是一張便利貼，那麼，一天二十四小時就有二十四張了。試著寫出「必須做」、「想做」，刪除或加入調整後，時間的調配技巧也就能順利掌握了。只要學會分清楚輕重緩急以及空檔時間的利用，誰都能不再犧牲睡眠或被時間追著跑了。

至於人際關係更不容輕忽，如何將工作的人際關係進行剪枝，聚焦交往的人，深化交往關係都是一門技巧，只要將名片簿分為「現在進行中」、「工作有時往來」、「工作鮮少往來」三種，即能有效管理，而這樣還能喚醒人際關係，也等同於開發新工作。

作者以自己實戰的經驗提供確實可行的有效方法，幫助你在滿地物品信息的混亂空間中開出一條無阻礙的快速道路，讓你前進的步伐不再遲疑！

作者簡介

荒河菜美

時間設計師。

一九九一年推出「時間簿」，在報紙、雜誌、電視廣泛被介紹，造成全國性話題。受到很多商務人士支持，而使用於企業人才開發、市場行銷以及學校的教材。

目前為止，針對時間感覺或生活時間的分析，已經調查過四千人以上。在教育委員會、性別平等處等的行政機關、大型企業舉辦過多場與時間使用方式、整理收納相關的演說。而自己平常則是樂於使用陰曆，享受四季的變化。

著作包含《不要為了物品而付房租！》、《喊「忙」的人，正是閒的理由》（WAVE出版）、《意識到時間，就能增加時間》（講談社）、《聰明女性的節約時間生活》（三笠書房）、《終止加班：「商務時間簿」》（祥傳社新書）等等。

譯者簡介

余亮誾

宜蘭人。日本國立廣島大學教育學博士。平日喜歡透過閱讀欣賞不同人生風景，喜歡兒童文學，也嘗試創作繪本。

勞團立院外抗議勞基法 呼籲撤回惡法

「勞基法修法」將在立法院臨時會中闖關，由多個工運團體組成的「五一行動聯盟」今天(8日)在立法院外舉行「決戰勞基法、夜宿立法院」的抗議行動，並與警方發生推擠衝突。勞團呼籲執政黨立委拿出良心，不要讓這個史上最惡劣的勞基法過關，他們也將為勞工的底線做出最後努力。

攸關「一例一休」再修法的「勞基法修正草案」將在立院臨時會中闖關，由勞團組成的「五一行動聯盟」8日在立法院外冒著低溫、大雨發起「撤回惡法」的抗議行動。

台北市產業總工會總幹事陳淑綸表示，勞基法修法將鬆綁「七休一」、單月加班時數從46小時提升至54小時、輪班間隔從11小時縮短8小時等，對勞工不利，執政黨卻對民意充耳不聞，立法院還架起層層拒馬將民意擋在門外，他呼籲執政黨立委拿出良心，不要讓「史上最惡的勞基法」通過。她說：『(原音)1個月的政黨協商期，什麼也沒協商，到了今天，拿出史上最誇張的層層的拒馬，把立法院包起來、把立委包起來，把民意擋在外面，大家可以接受史上最惡的勞基法這樣粗暴通過嗎？不行。我要請大家捍衛勞基法，為勞工最後的底線做出努力。』

抗議的勞團原本計畫於青島東路靠近鎮江街側集結，並展開夜宿抗爭，不過，在大批警力佈署、拒馬團團包圍下，青島東路議場出入口被警力阻斷，勞團無法靠近，最後只能在中山南路與青島東路口集結，但仍試圖從鎮江街口突圍，並一度與警方發生推擠衝突。

五一行動聯盟指出，在這次修法過程中，民進黨政府不僅讓勞動人權倒退30年，還讓台灣民主倒退，民進黨使用國家暴力的做法完全稱不上是一個民主政府，他們將在立法院外紮營抗議，並呼籲反對勞基法修惡的個人、團體、政黨一同上街，表達撤回修法的決心。

南屯窗簾布設計推薦挑選專業的窗簾設專家，找我們就對了，南屯窗簾布設計推薦多年的施作經驗，給予最完整的窗簾諮詢服務

南屯窗簾布設計推薦從今天開始，你要對窗簾另眼相看。南屯窗簾布設計推薦窗簾的設計與搭配交給我們

南屯窗簾布設計推薦你的房間就可以迅速的達到畫龍點睛之效。南屯窗簾布設計推薦喜歡品味生活的你，必定能在我們的服務上找到最完美的設計搭配！

南屯窗簾布設計推薦種類花樣多不勝數；南屯窗簾布設計推薦事實上只要學懂：樣式、布料、花色、風格，我們為您搭配絕對放心。
南屯窗簾布設計推薦窗簾樣式簡單分：布簾、紗簾、羅馬簾、捲簾、百葉窗、調光簾、線簾。
南屯窗簾布設計推薦各種布料的差異：南屯窗簾布設計推薦棉質、麻質、絲質、紗質、綢緞、絨質、人造纖維，我們應有盡有

• 南屯窗簾布設計推薦

潭子蜂巢簾設計推薦挑選專業的窗簾設專家，找我們就對了，潭子蜂巢簾設計推薦多年的施作經驗，給予最完整的窗簾諮詢服務

潭子蜂巢簾設計推薦從今天開始，你要對窗簾另眼相看。潭子蜂巢簾設計推薦窗簾的設計與搭配交給我們

潭子蜂巢簾設計推薦你的房間就可以迅速的達到畫龍點睛之效。潭子蜂巢簾設計推薦喜歡品味生活的你，必定能在我們的服務上找到最完美的設計搭配！

潭子蜂巢簾設計推薦種類花樣多不勝數；潭子蜂巢簾設計推薦事實上只要學懂：樣式、布料、花色、風格，我們為您搭配絕對放心。
潭子蜂巢簾設計推薦窗簾樣式簡單分：布簾、紗簾、羅馬簾、捲簾、百葉窗、調光簾、線簾。
潭子蜂巢簾設計推薦各種布料的差異：潭子蜂巢簾設計推薦棉質、麻質、絲質、紗質、綢緞、絨質、人造纖維，我們應有盡有

• 潭子蜂巢簾設計推薦

大甲醫院隔簾設計窗簾挑選專業的窗簾設專家，找我們就對了，大甲醫院隔簾設計窗簾多年的施作經驗，給予最完整的窗簾諮詢服務

大甲醫院隔簾設計窗簾從今天開始，你要對窗簾另眼相看。大甲醫院隔簾設計窗簾窗簾的設計與搭配交給我們

大甲醫院隔簾設計窗簾你的房間就可以迅速的達到畫龍點睛之效。大甲醫院隔簾設計窗簾喜歡品味生活的你，必定能在我們的服務上找到最完美的設計搭配！

大甲醫院隔簾設計窗簾種類花樣多不勝數；大甲醫院隔簾設計窗簾事實上只要學懂：樣式、布料、花色、風格，我們為您搭配絕對放心。
大甲醫院隔簾設計窗簾窗簾樣式簡單分：布簾、紗簾、羅馬簾、捲簾、百葉窗、調光簾、線簾。
大甲醫院隔簾設計窗簾各種布料的差異：大甲醫院隔簾設計窗簾棉質、麻質、絲質、紗質、綢緞、絨質、人造纖維，我們應有盡有

• 大甲醫院隔簾設計窗簾

• 和平柔麗簾設計推薦 -施作時間短品質好的窗簾設計公司
• 東區橫式摺景簾設計 -店面窗簾設計推薦設計公司@E@