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讓你學會打各種蔬果汁
學會聰明打蔬果汁，讓你有個營養均衡的涼爽夏天！
知名手搖茶飲連連出包，茶葉檢驗出農藥超標，許多民眾人心惶惶，紛紛改喝果汁和咖啡，但是走進街上果汁店又怕買到濃縮果汁，不自覺把毒喝下肚，「到底還有什麼飲料能喝？」相信是許多人現在的困惑。
別煩惱！其實學會打各種蔬果汁就沒問題了！買新鮮蔬果回家打果汁，不只能把關製作過程衛生，比起咖啡、茶飲，飲用蔬果汁好處更是多多，因為不同的蔬果含有不同的保健功效，可補充身體所需的營養，選擇幾種蔬果打新鮮果汁，一次就能喝到多種養分！
本書教讀者學會打180種蔬果汁，不單有打果汁需注意的要點，更請營養師針對各種蔬果汁做營養分析和適合族群建議，都有針對適合族群，讓大家在家健康打、聰明喝！另外也有用新鮮蔬果汁打冰沙、做點心的單元，學會了，你就能度過一個健康的涼爽夏日！
主要內容分為：
用家常蔬果打果汁
元氣保健蔬果汁
美顏輕盈蔬果汁
冰涼蔬果冰沙
附錄：用蔬果做消暑點心
本書特色
本書教讀者學會打180種蔬果汁，不單有打果汁需注意的要點，更請營養師針對各種蔬果汁做營養分析和適合族群建議，都有針對適合族群，讓大家在家健康打、聰明喝！另外也有用新鮮蔬果汁打冰沙、做點心的單元，學會了，你就能度過一個健康的涼爽夏日！
為自己加油打氣
只要一轉念 人生就會大不相同本書提供你一些錦囊妙計 讓自己更快樂、更智慧、更勇敢
本書是日本著名的精神醫學專家小田晉和記者北川紘洋繼《激勵人心的一句話》之後，再一次的精彩合作。書中針對我們生活上、工作上可能遭遇的困難、挫折，收集了許多中外名人的雋永箴言作為建議，希望可以讓處在高度壓力下的現代人，得到一些心靈上的放鬆機會，讓自己休息一下，有勇氣與智慧面對接下來的生活與工作。書中箴言摘錄如下：＊如果我沒有幽默感，就無法挺住長久以來的苦戰。──甘地＊戰勝自己則成；愛己則敗。──西鄉隆盛＊你們充滿了生命力。只要進入深林就可以開拓出一片平地。只要進入曠野就可以種植樹木。只要進入沙漠九可以挖掘出一口井。──魯迅。對岸大學為強化棒球實力 招募並看重台灣球員
大陸民間棒球風氣逐步上揚的同時，已有大學看重台灣棒球的水準，開始招收台灣的高中球員。
兄弟前總教練江仲豪在四年前帶著8位球員，到北京北方工業大學念書打球，去年12月初北方工大在第一屆海峽兩岸學生棒球聯賽總決賽力退台灣世新大學，贏得大學甲組冠軍。
去年底返台參加職棒傳奇球星公益賽的江仲豪表示，校方打算今年再次開放10至12個「免試」名額給台灣球員。
北方工業大學推展棒球已有三十多年，是以棒球為特色的學校，為了提升實力，四年前首度對台灣以「免試」方式招生。
校方特別為這八位台灣球員成立小班教學，全是念日文系，而且學雜費與住宿費用全免，每周還有伙食津貼，條件很有吸引力；江仲豪也以教練身份到北方工大開啟棒球生涯第二春，月薪約新台幣9萬元，校方提供兩房宿舍，待遇要比在台灣擔任基層教練來得好。
目前這批孩子已有日文的基礎，即使以後不打球，也有轉職機會，江仲豪評估，大約有六人在畢業後會繼續留在大陸發展。現在他們也有機會到外面的棒球培訓俱樂部打工，教北京小朋友打球，4個小時的報酬約新台幣5000元，算是不錯的收入。
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