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其他新聞

愛家好男人的美味食記:煮夫的道地中式家常菜,一桌子好料搞定全家人!





大家都說,會做菜的男人最帥!

人生經歷情場、職場,最後的戰場在廚房!


「從只會吃、到懂得吃,最後拿起鍋鏟當煮夫!

這本食記,是我的回憶,也是值得與你分享的美味家常料理!」

──我是朱寶和

萬丈高樓平地起后里直立簾設計推薦

本書教你從只會挾菜到會切菜,從吃菜到會做菜:

50道蘊含煮夫酸甜苦辣的料理,讓家人一吃就愛上!

50個天知地知,但江湖失傳已久的好吃秘訣報你知!

10大貼心老婆、關愛小孩的暖男內心話,不藏私大公開!

本書獻給:

在家中水深火熱的老公們要看,學會一道菜幸福就前進100%!

每天三頭六臂的老婆們更要看,喚醒老公煮夫魂就靠這一本!

朝九晚九的單身男女絕對要看,煮出銷魂好味道找到另一半!

本書特色

本書料理食譜都是作者朱寶和平時在家喜歡做的,有可以滿足全家人味蕾的料理、與老婆小酌的家常菜,大碗滿意的主食創意料理,以及串起親友團聚的功夫菜。雖然他不是科班廚師,透過做中學自我挑戰,已經燒得一桌人人稱羨的好菜。他常說:「家裡的菜才是全世界最好吃,最簡單而且永遠吃不膩的!因為這是家,有愛的味道!」

「點食成金」5大特色

★最入門!從菜鳥到專業煮夫,廚藝大躍進!

別擔心自己從未下過廚,本書作者抱持「過來人」的心態,教你從最入門的備料、切工、調味到盛盤,SOP標準流程通通大公開,讓你不再手忙腳亂,不必一手拿食譜、一手拿鍋鏟,廚房像槍炮打過。只要跟著做,就能快速出餐廚藝大躍進。

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★最療癒!烏煙瘴氣全釋放,轉身微笑上菜囉!

「做菜也能療癒心情?」當然可以,把職場上的鳥氣全部發洩在切菜、剁肉時,下鍋的一聲「ㄘ」所有不爽都釋放!沒錯……做料理過程必須專注、集中,所有不悅拋諸腦後,自然心情被療癒。現在,你只需要享受和家人一起用餐的好「食」光。

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★最好吃!50道家鄉味菜單,讓老饕們讚不絕口!

本書記錄的菜單,都是作者朱寶和小時候的家鄉味,也是些特別重視味道的料理,因此他公開選購調味料的方法,就算是辣椒,大蒜的用法也都要注意,否則百菜一味的結果,煮不出老饕們(老婆小孩)的愛好。

★最簡單!只要3種調味,就能煮出一桌子好料!

做菜不需要瓶瓶罐罐,只要家中常備醬油、糖、鹽,就能變化出多道料理。不須額外多花調味罐的錢,也不用過分遵照份量,就會讓你的餐桌更添風味、樂趣無窮。

名人好評推薦

台灣資深媒體人? 徐寶寰

知名料理部落客? 丫曼達 / Mrs P’s Kitchen /男人廚房1+1? / 滿分人妻Coya



微療癒1:面對陰影,你才能找到光的方向



有時候,我們會作出連自己都不喜歡的事、愛上不斷傷害自己的人卻難以自拔……種種失去控制的舉動,都只是內心正在發出求救訊號。否認與忽略它的呼喊,並不會讓它消失無蹤,唯有試著了解自己,才能找到方法讓自己成為完整的人。

本書以心理學的概念來引領我們慢慢探索覺察內心的陰影,讓我們發現面對自己的陰影其實一點都不難,接受自己的不完美,才能讓自我更完整。

本書特色

比起成為更好的人,成為一個「完整的人」,
才是生命中當務之急的課題。
每個人內在都有一個躲在陰暗角落的小孩,
如果你只看自己的光明面,
那麼,你一輩子也無法認清真正的自己。

【特色1】花個幾分鐘,就能來場微療癒
本書介紹的38個微療癒祕方都可單獨使用,可以一次只花3分鐘的時間輕鬆閱讀單篇,讓忙碌生活的你也能抽出時間,來場微療癒。

【特色2】你也可當自己的心理治療師
依照本書的38個祕方,你也能引領自己與內在的小孩和平共處,現在就開始動手對自己進行一場微療癒吧!

【特色3】療癒一點也不難,在家就能做
利用筆記本與日記,都能慢慢記錄下自己內在的小孩,重新整理與過去的記憶,你就能更加認清真正的自己。

作者簡介

陳默安

高雄人,畢業於國立大學中文研究所,喜歡小說與歌詞以及各式各樣的書,現任自由作家。

在經過數年的質疑、徬徨與困惑後,還是深信文字的力量,它能告訴你我這世界上所有最痛苦的事情,卻給我們最大的空間去面對。

楊心宥

台北人,畢業於國立大學心理學研究所。研究主題包含親子關係發展、情緒與壓力調適。

理性大於感性,希望世上所有的傷痛都能獲得療癒,目前為心理系相關書籍自由作家。

被控欠250萬元 徐乃麟遭聲請支付命令裁准

綜藝大哥徐乃麟(乃哥)2016年透過女性友人Vivi(董姓女子)介紹,將內湖區豪宅出租,卻淪為賭窟,還爆發詐賭風暴。而一名陳姓男子則指控,董姓女子持徐乃麟開立的支票借款,尚有新台幣250萬元無法兌現,日前向法院對徐乃麟聲請支付命令,士林地院已於去年12月29日裁准。

陳姓男子的委任律師陳振瑋今天說,董姓女子去年多次持徐乃麟開立的支票向陳男借款,大部分支票都得以兌現,最終仍有一張250萬元的支票,因徐乃麟向銀行撤銷付款委託而無法兌現。

陳振瑋表示,發票人要負最終責任,但陳姓男子多次向徐乃麟催討都沒下文,只好向法院聲請支付命令。

士林地方法院裁准支付命令,要求徐乃麟向陳姓男子清償250萬元,徐乃麟可於支付命令送達後20日內提出異議,若未於規定期間內提出異議,陳姓男子可依法院核發的支付命令及確定證明書,聲請強制執行。

★更多追蹤報導

2節目驚傳遭砍!乃哥月收少4百萬
宿敵徐乃麟收2節目 利菁忙澄清:不是我把他弄走
跨年零邀約 乃哥嘆「綠色執政」害的
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