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其他新聞
新生理期調養食譜
西醫不講究坐月子和月經調養，所以西方女性在生育後提早老化，筋骨衰弱、腰酸背痛，苦惱不堪。東方人懂得調養，固根本，所以少受苦。本書就女性生理期各種症狀、體質需要，提供完全改善食譜。
- 改善各種生理期症狀，不再煩惱
本書80道調養餐各具功能，針對不同症狀、體質設計，可把妳的身體調整至最佳狀態，避免感冒、癌症與婦女病；有效改善黯淡膚質、青春痘、頭痛、生理痛、四肢冰冷、中暑等惱人症狀，使你成為健康美人。 - 怎麼補？補什麼？
對初潮期、經期、非經期之不同生理變化與虛實寒熱體質，分別設計怎麼補？補什麼？多翻閱本書，即使不擅烹調，亦能隨時活用，有效調養。 - 材料簡單，人人可做
本書材料簡單，輕易可得，烹調容易，完全不會做菜的女性及男性都可以完成，並提供替代材料，可達變化、好吃功效。 - 一生受用
不分年齡、身分，不論是少女、已婚、生育、中年或更年期，本書都是隨時可用、一生受用的寶貝書！
作者是國內第一位研究月經調養的專家
全書有80道家常月經調理餐，
對月經症候群、月經失調、增強免疫力等問題都有良好成效，
並且依照初潮期、經期、非經期等三階段及體質變化設計不同的調養方式作者簡介月經食療專家 林麗美
台灣第一位專研月經調養的人
- 文化大學家政研究所碩士。以「月經不調婦女之月經經驗與求醫行為之研究」為碩士論文。
- 曾任莊淑旂博士創辦之青峰基金會「自我健康管理」研習班講師、圓山診所群特約營養諮詢師；開辦台北福林、大直、安和、士林等社區營養教室。
- 現任德育醫護管理專科學校專任講師、空中大學生活應用科學系兼任講師，及三民、德育托兒所菜單設計顧問。
- 著有「台灣民間食物養生之研討」、「以苜蓿芽介入高血脂患者的EDST測試報告」、「營養與膳食療養學」等多篇學術研究報告。
小故事大道理－成功篇
著名的喜劇演員卓別林，不僅是一個成功者，最重要的是他堅持自己的個性及優勢，保持自我的本色。在卓別林剛開始踏入影壇的時候，有一些電影導演都勸他去學當時德國的一位著名的喜劇演員，他們認為，如果能得到他的一些傳授，他的演藝生涯會有一個很好的開端。這些意見使卓別林很生氣，因為，他從小個性就比較強，不願意追隨別人，而且他又具備喜劇演員的天賦，於是他決定放棄這些人的意見，毅然追尋自己的表演風格。事實勝於雄辯，卓別林創造出一套自己的表演方法之後，逐漸得到了導演及觀眾們的認可，他也感到一種莫大的歡樂，後來卓別林回憶說：「如果在那時讓我去刻意模仿誰，都無異於殺了我，因為我的本性根本不在於模仿，而在於創新，更何況違背自我將喪失我極大的樂趣，我怎麼會願意幹呢？」卓別林就這樣找到了表演中的自我，取得了事業的成功。
聯繫情感 紐約僑校將成立校友會
擁有百年歷史的紐約華僑學校於6日在紐約中華公所宣布將成立校友會，建立能夠讓校友相互聯絡感情的平台，協助僑校未來發展。校長王張令瑜表示，校友會將舉辦迎春會、專業講座、戶外郊遊等活動，希望校友加入。
王張令瑜指出，校友會由會長廖家祥，及阮源禧、黃翠萍、陳素萍三位校友組成核心小組，共同策畫發展方向。該校行政部門從旁支持籌備與計畫工作，仍在校的糾察隊隊員則會協助活動運作，在所有人的通力合作下將僑校百年來的2000多名校友串聯起來，建立人脈網絡。
她指出，去年11月就有意要組成校友會，一名已畢業近60年、現住芝加哥的校友打給她表示，聽到僑校要組成校友會相當高興，正希望將50名班上同學聚集起來，舉辦同學會。在透過學校多個部門的合作下，該班同學將在今年夏天於紐約再聚首。
從幼稚園到高中都就讀華僑學校的廖家祥表示，這一兩個月將會由學校行政部門聯絡過去畢業生，告知校友會成立的消息，也希望校友能主動與校方聯繫，加入校友會。他指出，校友會將於3月2日(周五)晚上6時在中華公所大禮堂舉辦第一次活動「僑校校友迎春會」；從6、7月開始，也會舉辦專業講座和戶外郊遊等活動，讓各行各業的校友分享自己的專業技能，並聯絡感情。
有意加入校友會的民眾可電(212)226-3320找行政助理唐藝老師(Ms. Kelly Tang Yi Poon)，或電郵至alumni@nychineseschool.org。更多資訊可上網http://www.nychineseschool.org/。
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