藍嘉宏的心情

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香Q有勁、鬆軟濕潤，帶有淡淡的米飯香！
將米飯揉入麵糰中，輕鬆搞定64款絕品美味麵包

有時想吃白飯，有時又想吃麵包，還在思考該如何做取捨嗎？不如就將兩者融合在一起吧！白飯配上麵粉，超越麵包的新食感。帶有一抹飯香的米飯麵包，比起一般自製麵包，更香Q彈牙、鬆軟濕潤，還能延長賞味期限。只要通通放入製麵包機中，不需要更新穎、更高科技的功能，只要用基本的土司程式，一鍵按下，全自動完成！

超神奇！！沒想到剩飯也能拿來做麵包。白飯，是每個家庭餐餐必備的主食，也是米飯麵包的基本材料，利用當天吃不完的剩飯，準備一碗的份量，熱騰騰的米飯麵包就能現烤出爐！如果再放入種類豐富的配料，稍微變化一下口味，一天做一道，美味又安心~

本書除了基本的土司系列外，還收錄了麵包卷、手撕麵包、丹麥土司等豐富造型的米飯麵外埔木片窗設計推薦包，口感新奇又美味！另外像是肉包、披薩、佛卡夏以及甜甜圈等意想不到的種類，也能運用米飯，自己在家做變化。不論是當早餐、午餐、下午茶點心都很適合喔！這樣的烘焙樂趣，請務必體驗看看~

作者簡介

村田裕子

現任料理研究家、管理營養師。

大學主修和食、洋食、中華料理的烹飪基礎與營養學。曾任女性雜誌編輯，之後為圓夢而轉行當料理師。無論是哪一種料理，著作的食譜皆因其專業性以及企劃、切入點佳而頗受好評。主要從事電視、雜誌、新聞等領域的相關料理工作，也擔任家電廠商、食品公司的顧問以及料理專科學校的講師。目前更以營養師的身份，舉辦多次料理活動。本書是以近來備受矚目的「米飯麵包」為主題，搶先發表問世，成為劃時代的食譜書。www.yukomurata.com



走出外遇風暴：如何重建信任與親密



遭逢外遇變局的伴侶雙方，心中總有許多疑問：我到底犯了什麼錯，竟遭到最親密的人背叛？我不知該回到伴侶身邊還是和情人離開？原諒是可能的嗎？一旦愛與信任消逝，還能重新贏回嗎？我們要如何再度擁有親密性愛？還有，在外遇還沒曝光時，應該坦承還是保密？

外遇似乎是愛情的絕症，但其實，危機也是轉機，外遇是伴侶重新鞏固感情的絕佳機會。

本書協助困於外遇事件中的伴侶雙方，如何在這場不忠的毀滅性危機中幫助自己。作者以三十年臨床心理醫師的經驗，提供一套獨創且有效的策略，一個步驟一個步驟地處理，讓雙方並肩面對外遇這項嚴峻的考驗。

作者把外遇視為重新檢視一段關係的好機會，她不評斷外遇本身是好或壞、也不將雙方當作受害者 / 加害者，或是被背叛者 / 背叛者，而是稱其為「受傷的伴侶」與「不忠的伴侶」。而且她不會建議一定要復合；是否繼續這段關係，由當事人雙方深思熟慮後決定。

作者皆從雙方的立場，仔細剖析各自的困境，提供因應的對策。作者陪著伴侶雙方，從損毀的自我開始修復，不時以對方的角度來思考，打破舊有習慣、迷思，透過練習重建互信，一直前進到重新訂立契約，繼續走下去。

一旦重新承諾，這對伴侶之間的親密和坦率，將令許多人羨慕。

作者簡介

珍妮絲．亞伯拉罕．史普林博士Janis Abrahms Spring Ph.D.

為臨床心理專科醫師，曾榮獲康乃狄克心理學會（Connecticut Psychological Association）心理治療傑出貢獻獎；每年培訓數千位治療師，以其臨床診斷技巧之豐富與原創性而聞名。此外，她也在耶魯大學（Yale University）擔任心理系的臨床督導，是信任、親密、寬恕等課題的知名專家，經常出現在全美媒體上。

史普林博士的頭兩本著作《走出外遇風暴——如何重建信任與親密》（在十三個國家出版）及《我怎能原諒你？》雙雙入選「美好人生書獎」（Books for a Better Life Award）的最佳新書、最佳關係類書籍及最佳心理類書籍等三類的決選名單，銷售超過四十五萬冊。最新著作《老爸給我的最後一份禮物》（Life with Pop），生動地分享了伴隨這項共通經驗而來的個人挑戰和日常充滿恩典的時刻，並且得體地提出攸關年邁老化的課題。

麥可．史普林Michael Spring

為約翰威利公司（John Wiley）佛美旅遊指南（Frommer’s Travel Guides）發行人，美國賓州哈弗福特學院（Haverford College）學士，哥倫比亞大學（Columbia University）英國文學碩士。

西甲》梅西傳射寫紀錄 巴薩3-0擊敗萊萬特迎4連勝

2017-18賽季西甲聯賽第18輪，巴塞隆納主場3-0戰勝萊萬特，贏得4連勝。

前17輪，巴薩14勝3平積45分高居榜首，近5輪聯賽3勝2平。萊萬特3勝9平5負積18分排名第16位，領先降級區球隊3分，近5輪聯賽3平2負未嘗勝績。兩隊聯賽歷史交戰22場，巴薩17勝4平1負，主場11戰全勝。

上半場，梅西（Lionel Messi）和蘇亞雷斯（Luis Suárez）各進1球；下半場，特爾施特根（Ter Stegen）神撲力保城池不失，補時階段，梅西助攻保利尼奧（Paulinho）推射破門。最終，巴薩主場3-0戰勝萊萬特。

巴薩全場控球率71.5%，16次射門8次射正，獲得3次絕佳進球機會都進球。

梅西在自己的聯賽400場里程碑中，1傳1射，聯賽的進球達到了365個，成為歐洲五大聯賽為單一聯賽進球最多的球員。他在400場西甲聯賽進365球，助攻144次。本賽季梅西在西甲的進球數達到了16個，繼續領跑射手榜。

此役過後，巴薩15勝3平積48分，繼續以9分的優勢領先。

另外一場，皇家馬德里客場挑戰維塞爾塔。上半場，瓦斯（Daniel Wass）挑射破僵局，克羅斯（Toni Kroos）和伊斯科（Isco）3分鐘內先後助攻貝爾（Gareth Bale）梅開二度；下半場，阿斯帕斯（Iago Aspas）點球被納瓦斯（Keylor Navas）神勇撲出，戈麥斯（Maximiliano Gómez）頭球破門，將比分定格在2-2，皇馬9勝5平3負積32分、排名第4位。

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