藍嘉宏的心情

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這年頭，誰都可能受邀上台說話。
別以為與你無關，很可能，下一個講師就是你！
從第一次上台，到身經百戰的講師，本書教你站上台就贏得喝采！

第一次受邀演講就上手！
不限定講師，所有需要和人說話的人必讀的一本書。

每年300場以上演講邀約、每場超過50萬圓！
人氣講師不藏私，一舉公開「上台說話」的重點！

從第一次上台，到身經百戰的講師，能立即派上用場的關鍵字滿載。
★比起「如何做好演講」，更應該思考「怎麼說，才能傳遞訊息？」
★聽眾的專注力有限，每個話題都不超過5分鐘
★前3分鐘就要「抓住」聽眾，讓他們發笑
★想炒熱現場氣氛，不妨加入「提問形式」
★利用小道具和變裝來吸引聽眾
★用DV拍下自己的演講模樣，修正薄弱的話題、缺乏重點的段落、不好的節奏
★務必準備3分鐘的「收尾」，漂亮的收尾能創造演講的餘韻
★好記又實用的「雙關語」，是送給聽眾一輩子的禮物
★把每一次的上台機會當成「最後的演講」！

下一個講師就是你！

這年頭，誰都可能受邀上台說話，有可能是：
●受邀分享專業技巧與祕辛
●分享找工作、轉換跑道的經驗
●公司內部研習會的主講
●「可不可以聊聊業界狀況？」的職場菁英
●「請你跟新員工聊聊工作」的企業主管

不論是哪一種狀況，只要有機會在人前說話，任誰都有可能成為講師。

日本人氣講師大谷由里子曾擔任吉本興業經紀人，她近距離觀察藝人的演出，從中抽取出「抓住」聽眾的訣竅，從講師應有的心態、信念、心理準備，到如何準備演說題材、掌握現場狀況，是第一次受邀當講師的人的最佳指南。

有了本書，下次受邀演講時，你就可以放心大膽地接受了！

幾個簡單小秘訣：
★平時先備好許多「5分鐘小故事」
★失敗經驗能引起共鳴
★成功經驗要轉化成「每個人都能學會的技巧」
★不怕腦筋一片空白，超實用「3點式小抄」
★不知道要看哪裡時，就找「猛點頭的聽眾」

作者簡介

大谷由里子

1963年出生於奈良縣。京都聖母女子大學畢業後，進入日本最大的藝人經紀和節目製作公司吉本興業。

她擔任過已故藝人、傳說的相聲大師橫山Yasushi的經紀人，成功捧紅了宮川大助．花子和若井梢．綠等團體，成為日本家喻戶曉的藝人經紀。

結婚離職後，她在1991年成立企畫公司。1998年與吉本興業合作，成立「吉本領導人學院」。2003年3月成立研習公司「志緣塾」，同年4月，相繼成立「大谷由里子領導人學院」。

2006年5月她參加NHK特別節目「用搞笑培育人才」，獲得廣大迴響。2008年9月首次跨足國際，於紐約曼哈頓舉辦演講。現在每年策畫超過300場的演講、研習會，同時自己也擔任講師，在全國各地舉辦演講、研習會。

由於「想把有信念的人介紹給大眾」，她還主持「成為令人難忘的講師！【講師塾】」，一舉公開自己每年接獲1億日圓以上邀約的大谷流演講、研習會技巧。

她自許為「人才活力的製作人」，座右銘是創造人們的「感受、興趣，繼而動起來」！除了致力於社區活動、人才培育與企業活化之外，也寫書，並活躍於報章雜誌、電視和廣播節目。

主要著作包括《元氣療法》《磨練「邂逅力」》《多講一句話而壞事的手冊》《我在吉本學到的工作重要法則》等。

譯者簡介

林佩儀

無知少年時期喜歡日本偶像團體，因此一腳踏入日文的世界。輔仁大學日文系畢，工作數年歷經滄桑後，為了體驗日劇生活，進入早稻田大學日本語專修別科進修。其後受日本崇法文化影響，○七年秋天飛往南法苦練法文一年。譯有《窮人選擇最短距離，富翁選擇有趣的事》（先覺出版）等書。







太平橫式百葉窗簾





▲現代人工作壓力大，需要透過不同的方式減壓，結合生態環境、運動機能的新月橋因此成為民眾假日舒壓的最佳去處。

記者李彥慧／採訪報導

現代人工作壓力大，需要透過不同的方式來舒壓，風光明媚的板橋新月橋由於具備完善的自行車道及占地22.3公頃的國家級人工濕地，成為新北觀光熱點，也是民眾假日舒壓的最佳去處。位於江翠重劃區，新月橋旁的建案立信「新月天地」，為讓民眾體驗居住在這裡的放鬆舒適，特地與cama咖啡合作，期間限定打造cama café新月橋店，明亮的全新空間內，不但有療癒的cama baby家族成員，遊客還可品嚐到該店專屬的cama baby雞蛋糕，並推出賞屋打卡就送運動水壺的活動，透過車友及遊客的口耳相傳，迅速竄紅成為民眾拍照打卡新地標。

▲▼新月天地是江翠重劃區內最大的一塊基地，創造出美麗的水岸宅。

民眾張先生表示，休假的時候還蠻喜歡去郊外騎單車散散心，尤其是喜歡到新月橋來騎單車，因為風景很美，晚上燈光變化很漂亮，這邊還有一個生態河濱公園，感覺還蠻放鬆的。特地前來打卡的余小姐說，看到鄰居在這裡打卡，而且有很多cama寶貝，所以專程和朋友前來喝咖啡。

▲板橋新月橋緊臨河岸，還有優美的風景，成為了許多民眾假日的好去處。

愛山林建設開發總經理張境在表示：「希望市民來到這裡，能夠創造給一個遊憩的空間，所以跟cama咖啡結合，把藝文氣息結合新月橋的浪漫，將好的基地提供給市民。」

▲新月天地特地與cama咖啡合作，打造cama café新月橋店，並推出賞屋打卡就送運動水壺的活動，吸引民眾前來參與。

新月天地的基地共有2279坪，是江翠重劃區內最大的一塊基地，周邊絕佳的地理環境，更是新月天地一大優勢，愛山林建設開發總經理張境在表示：「新月天地周邊是新北市最繁華的新板特區，結合中正商圈，可說是距離板橋市中心最近的一個重劃區，本身臨水岸的第一排，前面又是著名的地標－新月橋，旁邊就是新北小華山－435藝文中心，周邊鄰近板橋國中等，生活機能非常齊備。」

房屋內部規劃坪數從22、35、45坪一應俱全，2房到4房皆有，可滿足首購族與家庭換屋需求。訴求水岸第一排的景觀，平實價格買到高品質水岸宅。想體驗更舒適的生活品質，就到新月天地，讓你回到家就像在渡假。

「新外灘第三期新月天地」基本資料

投資興建：立信建設

企劃銷售：愛山林建設

基地面積：2279坪

總戶數：470戶(含20戶店面)

坪數規劃：22、35、45坪

房型規劃： 2~4房

樓層規劃：地上19層；地下4層

洽詢電話：(02)2256-9911

基地位置：板橋環河西路五段、新月一街口

【新月天地】 官網：

cama café新月橋店：





豐原直立百葉窗













記者許瑞麟／綜合報導

泰國網路紅人「快樂寶拉」（Happy Polla）憑著敢秀敢現的正能量，在網路上迅速累積超高人氣，先前就曾多次秘密抵台，11日晚上她更直接在臉書貼出自己在台中逢甲夜市的照片，再度降臨台灣，引發粉絲暴動。

▲寶拉打卡在台中逢甲夜市。（圖／翻攝自快樂寶拉臉書）

照片中，寶拉站在斑馬線上，穿著輕便，似乎天氣太熱，手上拿著攜帶型小電扇吹風，仰著頭霸氣十足，背景就是台中逢甲夜市，她還在文內寫著：「Taiwan boys. I'm here.」還在留言串回覆「Wan an everyone（晚安大家）」，開心地對粉絲喊話。網友見狀紛紛興奮留言，「女神在台灣」、「剛剛有在中華路夜市看到」、「好想遇到妳」、「太晚知道好想去朝聖」。

▲寶拉在台灣有高人氣。（圖／翻攝自快樂寶拉臉書）

寶拉在2月時就特別來台幫大賀兄弟的單曲錄音，也到高雄瑞豐夜市吃美食，當時還引起夜市民眾爭相拍照，足以見識超高人氣，就連星座專家唐綺陽日前也到泰國採訪她，沒想到在預定時間，準備開拍之際，唐老師工作團隊就算已先獲得當地觀光允許、也握有文件，最後還是遇到阻撓，經過一番交涉才放行，讓準時守在現場的她苦等4個半小時，但卻沒有一絲抱怨，開拍就進入狀況，敬業態度讓唐綺陽直誇讚：「全程超級配合，反應很快、非常聰明，難怪會成為泰國超級網紅。」

▲唐綺陽採訪寶拉。（圖／亞洲旅遊台提供）

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