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「忍」的自我管理哲學，行走社會的保身之道

「心」字頭上一把「刀」，從「忍」這個字的結構就知道，「忍」誠然不易！

其實「忍」是一種理性與情緒的管理，通過「忍」的管理與調節，任何衝突與矛盾，都可得到適當的化解或平衡。

因此，面對人性叢林裡的人性百態，「忍」應內化成一種習慣和自然反應，才能「是非場裡出入逍遙，順逆境中縱橫自在」！

本書一本《老狐狸格言》直觀人性本質的筆法，探討在各種現實社會的衝突節點中，如何以「忍」來面對，以「忍」來化解，以「忍」來保全！

在社會上行走要想不流血，只有「忍」才能夠！

本書特色

★暢銷書《老狐狸格言》作者最新力作
★59篇發人深省的文章，剖析「忍」的功夫與奧義大安巴洛克式窗簾

作者簡介

李赫

台灣嘉義人，輔仁大學畢業，年近六十；著作有「台灣諺語的智慧」（8本）、「社會行走一百訣」、「老狐狸格言」系列等三十餘種。













▲「綠能蔬果烘乾箱」，只要利用太陽能就能烘出酥脆好吃的蔬果乾，創意作品奪下勞動部勞動力發展署雲嘉南分署，「南方創客競賽」冠軍獎。（圖／勞動部勞動力發展署提供）

記者林悅／南市報導

近期全台都在響應環保節電，在創客競賽中，有農業創客創新自造出「綠能蔬果烘乾箱」，只要利用太陽能就能烘出酥脆好吃的蔬果乾，創意作品奪下勞動部勞動力發展署雲嘉南分署年度「南方創客競賽」冠軍獎。

想吃自製蔬果乾不用花電費！這台新型「綠能蔬果烘乾箱」用木板、紙板做架構，中間放上金屬板及二邊橢圓反射邊原理，增加吸收太陽能的效率，只要鋪上鋁箔紙，放上蔬菜或水果，拿到太陽下放置約2至6小時，就能烘出美味香脆的蔬果乾。

創客許國君表示，目前市面上一般都是插電式乾果機，且造價昂貴約2千至上萬元，這台「綠能蔬果烘乾箱」運用3D列印機及雷射雕刻機製作元件組裝，加上Arduino金片控制等，整體成本只約500元，不僅省能環保不需用電，且自製過程掌握度高，也能符合食安的需求。

主辦單位雲嘉南分署長柯呈枋表示，「綠能蔬果烘乾箱」創意的發想，達到想要解決的節能問題，這是創客的精神，柯呈枋指出，未來也可再加裝太陽能板及電控裝置做升級，白天即可儲存太陽能，遇到夜間及陰天時就能繼續烘烤。

這場年度創客競賽，由雲嘉南分署南方創客基地連二周末在新營舉行，吸引全國40位創客共10隊進行創意大PK，比賽指標包括創新、問題解決、數位製造應用等，綜合評比最後由「瘦不了團隊」創作的「綠能蔬果烘乾箱」奪下冠軍，「採果電動高枝剪」第2名，「硝酸鹽快篩檢測器」第3名。

















北區竹片百葉窗簾

圖文／鏡週刊

《他們在畢業的前一天爆炸2》花了47天拍攝，利用長達兩個月的時間進行後製。為了讓觀眾覺得有熟悉感，鄭有傑導演在拍攝時希望美術及視覺能儘量「寫實」， 如何在有限的預算、時間、人力之內能達標，就成為極其困難的挑戰。



《爆炸2》中，鄭有傑任用了香港攝影師張宇翰，「他是我擔任金馬學院導師班的學員，他的影像很性感，能在有限時間與預算裡完成高效率的拍攝。」與美術總監陳柏任則是2度合作，鄭有傑最讚賞陳柏任的，是他總能運用有限的預算、生出包含學運場景、學生社團「浪潮社」等精準的陳設布置，常讓鄭有傑不斷問：「你該不會自己貼錢吧」。

公視是業界4K高畫質製作指標，去年已開始執行文化部「超高畫質電視示範製作中心及創新應用計畫」，《爆炸2》就是以4K超高畫質創作的成果。這次拍《爆炸2》，是鄭有傑成立製作公司「一期一會」後的作品，身兼導演、製作人等多重身分，讓他變得理性，尤其在控制預算這件事上。

鄭有傑直言，雖然《爆炸2》用4K拍攝，預算卻只比《爆炸1》略高，與其他國家比較，台灣的拍片環境仍太刻苦，讓很多好的人才出走，甚至離開這個行業，「台灣影視環境基本的條件很多都沒做好，例如超時超班、沒給誤餐費等，會讓很多人無法做下去，所以該給的酬勞我一定會給，盡量把大家留下來。」

2017年開始至今，台灣陸續推出植劇場、《通靈少女》等類型劇，《爆炸2》及職人劇《麻醉風暴2》的接力，讓鄭有傑覺得台灣影視環境已有顯著進步與多元嘗試。但台灣影視產業要更好，不單只有導演和演員改變，更重要的是從上、中、下游都要有共識，才能帶起整體環境的正向循環，讓每個工作角色都能受到尊重與良好待遇。

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