藍嘉宏的心情

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【GNC 健安喜】鎂250食品錠 90錠(代謝力up)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【GNC 健安喜】鎂250食品錠 90錠(代謝力up)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【GNC 健安喜】鎂250食品錠 90錠(代謝力up)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 
品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 素食

成份

• 鎂

產地

• 美國

商品規格

• 1.商品組合/規格：鎂250食品錠 90錠
  2.商品品名：鎂250食品錠 90錠
  3.商品重(容)量：90錠
  4.內容物名稱(成分)：氧化鎂、微晶性纖維素、葡萄糖酸鎂、甲基纖維素、聚乙二醇3350、滑石粉、丙基甲基纖維素、二氧化矽、硬脂酸鎂、脂肪酸甘油酯、純水、聚乙二醇400、二氧化鈦、棕櫚蠟、聚山梨醇酐脂肪酸酯八十。
  5.食品添加物名稱：氧化鎂、微晶性纖維素、葡萄糖酸鎂、甲基纖維素、聚乙二醇3350、滑石粉、丙基甲基纖維素、二氧化矽、硬脂酸鎂、脂肪酸甘油酯、純水、聚乙二醇400、二氧化鈦、棕櫚蠟、聚山梨醇酐脂肪酸酯八十。
  6.原產地(國)：美國
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：新加坡商傲旎開發股份有限公司台灣分公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區中山北路二段81號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-050-668
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：依商品外包裝所示
  11.食品業者登錄字號：A-127952240-00000-9
  12.投保產品責任險字號：07PD01884
  備註欄：台灣氣候溼熱，請置於陰涼乾燥處保存，請勿置於孩童易取處。

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作為女性，誰沒有一條自己的連衣裙，愛美之心人皆有之，可是要想將連衣裙穿出像白衣飄飄的如仙女一般的感覺，那就不是一件容易的事情了，這就需要女性有著較高的顏值，高挑的身材和優雅的氣質，這三者缺一不可，這樣才能在連衣裙的襯托下穿出仙氣。 ... 說起連衣裙，一件潮流的弔帶連衣裙肯定有著富有層次感的設計，配合上唯美的色調，簡直讓美女穿上美的不要不要的，不僅清爽透氣，而且還能將女性的身姿曲線清晰的展現出來。連衣裙的設計一般非常有線條感加上款式休閒時尚，給人的感覺非常靚麗，不僅有提升腰線的效果還能讓美女更美麗，高腰版型展現出高挑的身材，而潮流使簡單的裙子不簡單盡顯出優雅的女人味，無論從哪個角度看都是人間的極品，彰顯了細節上的美感，並使得整身更加的簡潔大氣，顯得特別的好看。連衣裙的材質一般都很好，怎麼穿怎麼洗也不易變形，那休閒的慵懶氣息在上身的那剎那展現了出來，對於愛美的女性來說，再好不過，讓人更具年輕感，上身非常舒適，看上去高調而又不張揚，顯得落落大方。 ... 圖中的美女給人一種就像仙女一樣的感覺，美女是一位高挑的美麗淑女，一頭中分長髮披肩搭配上米白色的連衣長裙，站在人來人往的大街上，微風吹過，吹起了美女的幾縷秀髮，讓美女看起來仙氣十足。當然，也有很多女性選擇穿連衣裙，但是想要穿出像美女那樣的氣質那就不容易了。而美女的這條裙子看起來就非常有質感，素雅的米白色搭配上絲質的面料，低調且精緻，質感絲滑柔順，展現出了美女優雅的氣質。在微風的吹拂下，裙子微微貼身，展示出小姐姐曼妙的好身材，看起來隱約多了幾分性感的味道。 ...... 像圖中這樣的美女的穿搭值得女性學習，除了優雅的連衣裙外，美女還挎著一個大紅色的挎包，大紅色的挎包是用兩條金色的鏈條掛著，讓這款包顯得頗有貴氣。美女的這個包美觀性大於實用性，看起來也裝不了多少東西，主要就是起到一個搭配的作用，值得女性借鑑。各位覺得呢？

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文章來源取自於：

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